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ハートフルセミナー公開講座が開催されました

印刷用ページを表示する 掲載日:2014年9月1日更新

8月29日(金曜日)にサンプラザでハートフルセミナー公開講座が開催されました。
今回は、コーチングコーチの浅妻正永未(あさつま さとみ)さんを講師に迎え、「定年後もいきいきと!元気・勇気・やる気が出る七ヶ条~コーチングから学ぶシンプル人間学」と題して講演をしていただきました。

浅妻さんは自身の経験などから、「人と比べない」「抵抗しない」「自分を褒める」などの心の健康のための七ヶ条を説明し、「未熟でいい。成長している姿に人は感動する」と話してくださいました。

また、人の話を聴く「傾聴」のポイントとして、話を聴く位置や視線の大切さなどを挙げ、参加者は実際に二人一組になって傾聴の実践練習をしました。

講師の浅妻正永未さんの画像
講師の浅妻正永未さん
傾聴のトレーニングを説明する講師の画像
二人一組になって、傾聴のトレーニングをしました