　　　　きなこ揚げパン　

①きなこ，砂糖，塩を混ぜておく。

②油を１８０℃くらいに熱し，手早くパンを返しながら揚げ，熱いうちに①をまぶす。

エネルギー	たんぱく質	脂質	カルシウム	鉄分	塩分
331kcal	9.5g	10.6g	49mg	1.4mg	1.2g

・白砂糖の代わりに粉砂糖を使うと、パンにくっついておいしくなります。

・必ず新しい油を使ってください。１度使った油をつかうと、においがついてうまく揚がらないことがあります。

・ココア揚げパンにするには・・・？
　→きなこをミルクココア５ｇにかえてください。

・パンのみみでも代用できます。