令和6年度 若返り健康教室参加者募集
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更新日:2024年3月25日更新
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誰でもできる簡単な体操・ストレッチを行います。
自分のペースに合わせて楽しく健康づくりをしましょう。
見学も大歓迎です。
共通事項
- 対象/市内に在住のおおむね60歳以上の方
- 内容/肩こり・腰痛・転倒防止の体操など
- 講師/市スポーツ推進委員 ほか
- 参加料/200円(1回分)を、教室参加時に納めてください。
- 持ち物/内履き
東小千谷会場【4月~10月期】
- 日にち/4月10日~10月16日(水曜日、計24回)
- コース/4月~5月(午前10時~11時)、6月~10月(午前9時~10時)
- 会場/東小千谷体育センター
- 定員/先着70人
- 申込/総合体育館または勤労青少年ホーム(ホットプラザ)へ申込書をご提出ください。
- 申込用紙はこちらから [PDFファイル/223KB]
西小千谷会場【4月~3月期】
- 日時/4月11日~3月13日(木曜日、計38回) 午前10時~11時
- 会場/総合体育館メインアリーナ
- 定員/先着150人
- 申込/総合体育館へ申込書をご提出ください。
- 申込用紙はこちらから [PDFファイル/227KB]