令和8年度 若返り健康教室参加者募集
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更新日：2026年3月25日更新
誰でもできる簡単な体操・ストレッチを行います。
自分のペースに合わせて楽しく健康づくりをしましょう。見学も大歓迎です。
共通事項
- 対象／市内に在住のおおむね60歳以上の方
- 内容／肩こり・腰痛・転倒防止の体操など
- 講師／市スポーツ推進委員 ほか
- 参加料／200円（1回分）を、教室参加時に納めてください。
- 持ち物／内履き
東小千谷会場
- 日時／令和8年4月15日～令和9年3月17日（水曜日、計42回）午前9時30分～10時30分
- 会場／4月～6月東小千谷体育センター、7月～3月ソコラテアリーナ
- 定員／先着100人
- 申込／総合体育館または勤労青少年ホーム（7月からはソコラテ）へ申込書を提出してください。
- 申込用紙はこちらから [PDFファイル／216KB]
西小千谷会場
- 日時／令和8年4月9日～令和9年3月18日（木曜日、計39回）午前10時～11時
- 会場／総合体育館メインアリーナ
- 定員／先着150人
- 申込／総合体育館へ申込書を提出してください。
- 申込用紙はこちらから [PDFファイル／244KB]
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