食育講習会を開催しました（8月30日）
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更新日：2025年9月8日更新
8月30日（土曜日）に、奈良女子大学生活環境学部食物栄養学科助教の宮本真菜さんを講師にお招きし、長岡地域定住自立圏スポーツ振興事業「食育講習会」を開催しました。
「鉄補給だけではない！アスリートが貧血を予防するための食事とは？」をテーマにした講習を、中学生・高校生・保護者・スポーツ指導者など27人が聞きました。
貧血を予防するための具体的な食事方法や食事量を紹介いただき、「意識して考え、毎日続けることが大切」だと教わりました。
講習会終了後は、個別の相談会も行われ、保護者や指導者が熱心に質問をしていました。
 スライドを用いて、わかりやすく説明してもらいました |
 参加者はメモを取りながら熱心に話を聞いていました |
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 個別の相談会も行われました |
