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若返り健康教室参加者募集【平成30年4月~平成30年9月】

印刷用ページを表示する 掲載日:2018年3月13日更新
誰でもできる簡単な体操・ストレッチを行います。
自分のペースに合わせて楽しく健康づくりを一緒にやりませんか。
見学も大歓迎です!

共通事項

  • 対象/市内に在住のおおむね60歳以上の方
  • 内容/肩こり・腰痛・転倒防止の体操など
  • 参加料/3,000円(1会場分)
  • 講師/市スポーツ推進委員 ほか
  • 申込/両会場とも参加料を添えて、総合体育館窓口またはホットプラザ窓口へ
  • その他/途中参加可能、両会場の重複参加可能です。内履きをご用意ください。
  • 申込用紙はこちら [PDFファイル/311KB]

西小千谷会場

  • 日時/4月5日~9月20日(木曜日開催、計22回)午前10時~11時30分
  • 会場/総合体育館サブアリーナ

東小千谷会場

  • 日時/4月4日~9月12日(水曜日開催、計23回)午前10時~11時30分
  • 会場/東小千谷体育センター

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